スコア冴えずも礼節学ぶ

まずはこの写真を不快に感じる方にはお詫び申し上げます。m(_ _)m

先日、葛西臨海公園を散策していた時に咲いていた花（？）です。ちなみにれっきとした植物です。名前は知りません。
現在の私の気持ちを正に表現しているような画像でしたので掲載しました。

ゴルフが絶不調なのです!!
前回の富岡倶楽部から少し間を開けて、今月に入り立て続けに3ラウンドしましたが、結果は次の通り。
（１）東筑波CC　中57+南50=107
（２）立野クラシックCC　out51+in58=109
（３）勝浦東京GC　in55+out56=111
あ゛～、散々。

一体、これまでの下半身強化は何だったのか!?
ボクシングジムでの捻転力強化は何だったのか!?
you-tubeでの理論武装は無駄なことだったのか!?
肉体強化とイメージトレーニングを重ねるほどにスコアは下がる。
あ゛～、もう身体鍛えない。勉強しない。

原因はわかっているんです。
ヘタに体力づくりをしたお蔭で自信過剰に陥ってしまい、スイングが全くおかしな状態になってしまいました。
・・・今後は歳相応にやることにします。(*´ω｀)

あっ、そうそう。表題の件。
通常スタート時のティーグラウンドでは、プレイヤーはショットの前に各メンバーに向けて「よろしくお願いしま～す!!」って挨拶するのですが、先日ご一緒したメンバーは更にフェアウエイ方向に向けて深々と一礼をしました。神社での参拝のように。
何とも凛々しく、神々しさすら感じる振る舞い。ショットに一喜一憂する我の未熟さ。
大変勉強になりました。これから使わせて頂きます。(*'ω'*)

下半身強化のパートナー(*'ω'*)

体力の衰えは今に始まったことではありませんが、最近特に老化著しいのは「下半身=足腰」です。
街中を歩いていても、何となく”ふわぁ～”とした足取りで、ちょっとした段差には躓くは、風に吹かれれば流される。階段下りれば膝が痛むし、顔を洗えば腰が悲鳴を上げる・・・。完璧な運動不足と老化現象。

そこでその対策として購入したのが、
(1)手軽に出来、(2)そこそこの効果があり、(3)安上がり。
それがこのエアロープ。分かり易く言えば、縄の無い縄跳び。縄の代わりに重りが付いていますので、適度な重量感がありあたかも縄跳びを跳んでいるような効果を得られます。・・・勿論、さぼって跳ばずに回しているだけではダメですよ。その場合でも、若干の腕周りの筋トレにはなりますが。

これを使って、毎日3分+3分のエアロープ、そして左右のジャブ&ストレートを150発ずつ、これもエアーで。その前に「じっくりラジオ体操第一」も入念に行います。
これは、ラジオ体操の各パートの意味を自分なりに理解して、伸ばすところは時間を掛けてしっかりと伸ばし、曲げる所も同じくしっかりと曲げるというもの。恐らく通常の所要時間より倍以上は掛けているんではないかな。

今晩から米国オーガスタナショナルGCでマスターズが始まります。
松山英樹の活躍も楽しみですが、タイガー・ウッズ42歳、フィル・ミケルソン47歳の復活劇も最大の見所です。
歳を取っても第一線で活躍し続ける姿勢は、我々シニア世代にとって大きな励みになります。私もこの「下半身強化パートナー」と共に、極ささやかな世界で第一線に上り詰めたいと思います。<`ヘ´>

あっ、そうそう。
このエアロープは、格闘技専門店のISAMIで購入できます。実売価格は1,700円ほど。どこでも使えますし、余計なものが一切付いていないので結構お勧めですよ。
宜しければどーぞ!!